آی تک رسانه ی جوان



است�اده از ضدآ�تاب را �راموش نکنید

هیچ‌گاه برای است�اده از ضدآ�تاب دیر نیست. حتی اگر از جمله ا�رادی بودید که دائما در معرض نور خورشید بودید می‌توانید با است�اده از ضدآ�تاب از آسیب بیشتر جلوگیری کنید. ضدآ�تاب محصولی است که می‌تواند به عنوان یک ماده آرایشی ضدپیری در رأس سبد مواد آرایشی و بهداشتی شما قرار بگیرد.

میزان غلظت ضدآ�تاب معیار اصلی و کلیدی انتخاب آن است. به طور معمول ضدآ�تابی که است�اده می کنید باید حداقل SPF 30 باشد تا پوستی درخشان، جوان و از همه مهمتر پوستی سالم داشته باشید.

متخصصان توصیه می‌کنند روزانه علاوه‌براین که برای صورت از ضدآ�تاب است�اده می کنید برای دست‌ها، گردن و تمام قسمت‌هایی که در معرض نور خورشید هستند نیز از ضدآ�تاب است�اده کنید.

از مرطوب‌کننده است�اده کنید

با بالاتر ر�تن سن پوست به طور خودکار خشک‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌شود و این بدین معناست که باید مراقبت پوستی را از سنین کمتر شروع کرد. یکی از این مراقبت‌ها که حتما باید انجام شود مرطوب نگه داشتن پوست است. متخصصان است�اده از مرطوب‌کننده‌هایی را توصیه می‌کنند که دارای قابلیت ح�ظ رطوبت لیپیدهای پوست هستند. معمولا مرطوب‌کننده‌های نوزادان از این دسته مواد هستند و همین امر باعث می‌شود که پوست نوزادان نرم و صا� باشد.

وضعیت عمومی پوستتان را کنترل کنید

داشتن یک پوست جوان و شاداب لذت‌بخش است اما از طر�ی داشتن یک پوست سالم و مراقبت از آن در برابر سرطان‌های پوستی بسیار لذت‌بخش‌تر است. بهترین کاری که می‌توان در این زمینه انجام داد برنامه‌ریزی برای انجام مجموعه‌ای از آزمایشات سالانه و مشورت با یک متخصص پوست است. هر چه مراقبت پوستی از سنین پایین‌تر شروع شود شما بهتر و دقیق‌تر می‌توانید وضعیت سلامتی پوست خود را تحت نظر داشته باشید و در صورت بروز علائم بیماری سریع‌تر به ر�ع و درمان مشکل بپردازید.

شش عامل اصلی جوش صورت

شبانه روز مراقب پوستتان باشید و صورتتان را بشویید

همانطور که چند مرتبه مسواک زدن در روز کا�ی نیست؛ یک‌ مرتبه مراقبت از پوست نیز کا�ی نیست. زیرا تمام اقداماتی که در طول روز انجام می‌دهید برای مراقبت از پوست هستند و اقدامات مراقبتی شبانه نقش ترمیم و بازسازی پوست را دارند. از تمام این‌ها مهم‌تر، اقدامات صبحگاهی است که نقش کلیدی را بازی می‌کنند.

به یاد داشته باشید که صورت خود را صبح‌ و شب‌ حتما پاکسازی کنید و بشویید.

منابع:

byrdie.com

چه مراقبت های پوستی را باید قبل از ۴۰ سالگی انجام دهیم؟ (قسمت اول)

نوشته چه مراقبت های پوستی را باید قبل از ۴۰ سالگی انجام دهیم؟ (قسمت دوم) اولین بار در اوه | آوای زندگی. پدیدار شد.

درباره : زیبایی
بازدید : 1 بازديد

آخرین مطالب
آهنگ های ویژه
پیوندهای روزانه 2