آی تک رسانه ی جوان



فیلم سینمایی رما,اخبار هنرمندان,خبرهای هنرمندان,جشنواره
درباره : زیبایی


معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

 

در اینبخش بـه معرفی تمیزترین شهر هـای جهان میپردازیم. فهرست امروز نمونه هاي مشهور در پاکیزگی و فرهنگ هستند، 50 درصد قوانین شهری و 50 درصد هم فرهنگ مردم، البته در بعضی موارد امروز 100 درصد فرهنگ مردم باعث پاکیزگی و زیبایی شهر هـای شان شده اسـت. امروز از ژاپن تا کشور آلمان و ایالات متحده ایالات امریکا با تمیزترین و زیباترین شهر هـای جهان آشنا میشویم. با مـا همراه باشید.

 

پورتلند، اورگون، ایالات متحده

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

پورتلند کـه بعنوان «شهر رزها» هم شناخته می شود، بـه‌خاطر قابلیت پیاده‌روی مسیرها، جمعیت زیاد دوچرخه‌سواران، غذاهای طبیعی از تولید بـه مصرف، سیستم حمل‌ونقل عمومی گسترده و متنوع و بیش از ۴ هزار هکتار پارک‌هاي عمومی، یکی از آگاه‌ترین شهرها در زمینه‌ي محیط زیست محسوب می شود.

 

استکهلم، سوئد

استکهلم یکی از تمیزترین پایتخت‌ها در جهان اسـت ودر سال ۲۰۱۲ کمیسیون EU جایزه‌ي «پایتخت سبز اروپا» رابه این شهر اهدا کرد کـه آنرا نخستین پایتخت سبز اروپا کرد.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

شهرهایی کـه نامزد دریافت جایزه بودند، از جنبه‌هاي مختلف از جمله تغییرات آب‌وهوا، حمل‌ونقل عمومی، اماکن عمومی سبز، کیفیت هوا، آلودگی صوتی، آشغال، نهایت کاربری زمین، تنوع زیستی و غیره مورد بررسی قرار گرفتند.

 

ناتینگهام، بریتانیا

بریتانیا هم جزو کشورهایی اسـت کـه شهر هـای زیادی با محیط زیست پاک و خیابان‌هاي تمیز دارد. یکی از این شهرها ناتینگهام اسـت کـه در مرکز انگلستان واقع شده اسـت.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

ناتینگهام پروژه‌هاي بسیاری برای مبارزه با ریختن آشغال و نقاشی روی دیوارها بکار بسته اسـت ودر سال ۲۰۱۴ موفق بـه کسب جایزه‌ي «تمیزترین شهر بریتانیا» شد.

 

کوبه، ژاپن

کوبه تمیزترین شهر ژاپن و دارای یکی از کارآمدترین سیستم‌هاي دفع آشغال در جهان اسـت. مردم این شهر اهمیت زیادی بـه محیط زیست میدهند.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

خیابان‌هاي این شهر همیشه تمیز اسـت. باوجود این‌کـه کوبه کلانشهری با جمعیت بالغ بر ۱/۵ میلیون نفر اسـت، دارای فضاهای سبز زیبایی برای استراحت اسـت.

 

شهر لوکزامبورگ، لوکزامبورگ

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

شهر لوکزامبورگ یا «قلب سبز اروپا» پایتخت لوکزامبورگ اسـت. این شهر کـه بـه‌خاطر قلعه‌هاي باستانی و جنگل‌هاي سرسبز حفاظت شده‌ شهرت دارد، سال گذشته سومین شهر تمیز دنیا شناخته شد.

 

کلگری، کانادا

کلگری بـه دلایل قابل قبولی در چند سال اخیر بـه‌طور مرتب بـه‌عنوان یکی از تمیزترین شهر هـای جهان معرفی شده اسـت. پنج اصل پایه بـه شهروندان این شهر آموزش داده می شود تا محیط زیست خودرا سالم و پاک نگه دارند.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

این پنج اصل شامل کیفیت سیستم فاضلاب، دردسترس‌بودن و قابلیت نوشیدن آب، دفع پسماند و بازیافت، ترافیک و ازدحام و آلودگی هواست.

 

سنگاپور

سنگاپور تنها شهر جزیره‌اي مستقل جهان اسـت و بـه‌خاطر قوانین سخت‌گیرانه‌اش در مورد محیط زیست و پاکیزگی شهر ازجمله ممنوعیت جویدن آدامس شهرت دارد.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

حدود ۱۰ درصد از مساحت شهر بـه پارک‌ها و حفظ طبیعت اختصاص داده شده و برنامه‌هاي بسیاری هم چون کاشت درختان و التیام کیفیت زندگی بـه اجرا گذاشته شده اسـت.

 

کوریتیبا، برزیل

هرچند برزیل طبق معمول کشور تمیزی بـه شمار نمی آید، اما شهر کورتیبیا استثناست. دولت محلی با پاداش غذا یا بلیت اتوبوس در ازای هر کیسه آشغال‌ي جداسازی شده، مردم رابه تمیز نگه داشتین شهر تشویق میکند.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

با این روش تا ۷۰ درصد از آشغال‌ي شهر بازیافت میشود. بازیافت کاغذ دراین شهر بـه تنهایی معادل روزانه ۱۲۰۰ درخت را نجات می دهد.

 

ژنو، سوئیس

ژنو بعنوان یکی از ثروتنمندترین، گران‌ترین، امن‌ترین و مناسب‌ین شهرها برای زندگی شهرت دارد، اما علای تک‌بر این‌ها، این شهر در زمینه‌ي دیگری هم برجسته اسـت:

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

حفظ محیط زیست و پاکیزگی. ژنو بعنوان یکی از تمیزترین شهر هـای جهان، محل استقرار «شبکه‌ي زیست محیطی ژنو» اسـت. این شبکه، مجموعه‌اي از سازمان‌هاي جهانی اسـت کـه بر روی مسئله‌ي حفاظت از محیط زیست و سرحد پیشرفت کار میکنند.

 

وین، اتریش

وین کـه پایتخت و بزرگ‌ترین شهر اتریش اسـت، باوجود ۱/۸ میلیون نفر جمعیت، جایگاه خودرا در رده‌بندی تمیزترین شهر هـای جهان حفظ کرده اسـت.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

وین در چند دهه‌ي اخیر برروی سیستم‌هاي دفع آشغال سرمایه‌گذاری بسیاری کرده‌ اسـت و نتیجه‌ي خوبی هم گرفته. علای تک‌بر این، شهروندان در حفظ محیط زیست و تمیز نگه داشتین شهر بـه دولت کمک بسیاری می کنند.

 

ریکیاویک، ایسلند

ایسلند کـه در همسایگی قطب شمال واقع شده، یکی از تمیزترین کشور هـای جهان اسـت، پس جای تعجب نیست کـه پایتخت آن ریکیاویک را در بین تمیزترین شهر هـای جهان ببینیم.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

تا قرن نوزدهم هیچ پیشرفت شهری در ریکیاویک رخ نداده بودو این شهر همین حالا نیز یکی از سبزترین و تمیزترین شهر هـای جهان باقیمانده و عملا هیچ آلودگی ندارد.

 

هلسینکی، فنلاند

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

یک شهر شمالی دیگر. هلسینکی بزرگ‌ترین شهر و پایتخت فنلاند اسـت. شهروندان هلسینکی موظف بـه حفظ محیط زیست و پاکیزه نگهداشتن خیابان‌ها هستند. برای بـه حداقل‌رساندن مصرف انرژی در شهر، سیستم پیچیده‌اي طراحی شده کـه از الکتریسیته، گرما تولید می کند.

 

هونولولو، هاوایی، ایالات متحده

هونولولو یا جمعیت ۳۴۰ هزار نفر، دورافتاده‌ترین شهر بزرگ جهان اسـت، چرا کـه نزدیک‌ترین نقطه بـه آن در خشکی اصلی، فانوس دریایی پوینت آرنا در کالیفرنیاست کـه ۳۸۰۰ کیلومتر ازآن فاصله دارد.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

ممکن اسـت همین دورافتاده‌بودن هونولولو «و همه ی‌ي جزایر هاوایی» باشد کـه باعث شده این جزیره یکی از تمیزترین و سبزترین مکان‌هاي روی زمین باشد.

 

کپنهاگن، دانمارک

کپنهاگن، پایتخت دانمارک، بعنوان یکی از طبیعت‌دوست‌ترین شهر هـای جهان شناخته می شود. کپنهاگن بـه‌خاطر استاندارد هاي بالای تعهد بـه محیط زیست، درسال ۲۰۱۴ برای دومین بار در رده‌بندی فهرست اقتصاد سبز جهانی

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

عنوان نخستین شهر سبز جهان رابه خود اختصاص داد. سرمایه‌گذاری عظیم برروی تصفیه‌ي پساب‌ها کیفیت آب رابه حدی رسانده کـه می توان در بندرگاه‌ها شنا کرد.

 

شیکاگو، ایلینویز، ایالات متحده

شیکاگو با ۲/۷ میلیون جمعیت، سومین شهر بزرگ آمریکاست؛ با این وجود بعنوان شهری تمیز و دوستدار محیط زیست شناخته می شود.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

در سرتاسر شیکاگو بیش از ۱۸۶ هزار مترمربع باغ برروی سقف‌ها کاشته شده تا بـه التیام کیفیت هوا کمک کند و شهروندان تشویق میشوند از وسایل نقلیه‌ي عمومی استفاده کنند تا انتشار آلودگی کاهش یابد.

 

هامبورگ، آلمان؛ رتبه‌ی اول تمیزترین شهرهای جهان

هامبورگ، دومین شهر بزرگ کشور آلمان، سال‌هاست کـه بـه‌خاطر تلاش برای حفظ محیط زیست مورد تقدیر اسـت. این شهر هدفی برای کاهش انتشار گاز CO2 بـه میزان ۸۰ درصد تا سال ۲۰۵۰ تعیین کرده اسـت.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

مقامات هامبورگ هم چنین جزئیات طرحی بنام «شبکه‌ي سبز» را انتشار داده‌اند. بر اساس این طرح دیگر هیچکس برای تردد در هامبورگ احتیاج بـه اتومبیل شخصی نخواهد داشت.

 


 

و در ادامه شهرهای بزرگ جهان که آنها را در آستانه شکل گیری

 

شهرها نیز مانند هر چیز دیگری برای خود عمری دارند. برخی مانند شهر پاریس باستانی بوده و قدمتی دو هزار ساله دارند و برخی دیگر در مقایسه با دیگر شهرها جوان بـه شمار می‌آیند. در ادامه ي متن نقشه ها، نقاشی ها و عکسهایی از گذشته هاي شهر هـای بزرگ رابه شـما نشان خواهیم داد کـه تغییرات عظیم این شهرها در گذر زمان را متوجه شوید.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

شهر ریو دو ژانیرو درسال ۱۵۶۵ توسط مهاجران پرتغالی شکل گرفت.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

یک نقاشی قدیمی از خلیج گوانابارا «Guanabara Bay» کـه دومین خلیج بزرگ در کشور برزیل بـه شمار می‌آید موجود اسـت.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

درسال ۱۷۱۱ شهر ریو دو ژانیرو توسعه ي زیادی یافته بود.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

شهر ریو دو ژانیرو هنوز هم یکی از شهرهایی اسـت کـه تصاویر زیادی از مناظر آن گرفته می شود.

معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا

شهر نیویورک در قرن هفدهم میلادی توسط مهاجران آلمانی ساخته شد و قبلا بـه آن نیو آمستردام «New Amsterdam» میگفتند. این شهر درسال ۱۶۶۴ بـه احترام دوک یورک بـه نیویورک سیتی تغییر نام داد.

 

نوشته معرفی تمیزترین شهرهای جهان | از ژاپن تا ایالات متحده آمریکا اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی آی تک. پدیدار شد.

درباره : زیبایی

زینب کبری موسوی,اخبار ورزشی,خبرهای ورزشی,ورزش بانوان
درباره : زیبایی


تیپ زمستانی دخترانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه

 

در اینبخش مجموعه اي از تیپ زمستانی دخترانه اسپرت و رسمی را جمع آوری کرده ایم. هوا الان هم سرد و زمستانی اسـت و بعد از جشن یلدا رسما وارد زمستان میشویم و میهمان ننه سرما و چشم انتظار بابا نوروز، بهمین منظور دراین قسمت از بخش مد تیپ هاي زمستانی ترند و پرطرفدار امسال رابه اشتراک می‌گذاریم، امروز همچنین نکات مهمی در خرید لباس را نیز مرور می کنیم، با آی تک همراه باشید.

 

ممکن اسـت بـه هنگام خرید لباس از این کـه لباسی را خریده‌اید، کاملا راضی باشید اما هنگامیکه بـه خانه برمی‌گردید و آنرا پرو میکنید، کاملا از خریدتان پشیمان شوید. کالین مگارو« Colin Megaro » فردی مشهور و مشهور در سبک و مد در لس‌آنجلس اسـت. او می گوید: نگران نباشید. شـما می توانید بازهم از لباس‌هایي کـه فقط در کمد لباس‌ هایتان قرار داده‌اید، استفاده کنید و دوباره انها را بپوشید.

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

مدل لباس زمستانی برای خانم های خوش سلیقه

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

مدل لباس های بافت دخترانه مد سال 2019

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

از خود بپرسید کـه آیا این لباس نیاز بـه مراقبت‌ هاي ویژه هنگام استفاده و شست‌وشو دارد و مثلاً اگر قرار اسـت مـن 30 هزار تومن برای خرید این لباس هزینه کنم، آنگاه شست‌ و شوی این لباس آسان اسـت یا این کـه رنگ می دهد و شستن آن بسیار سخت اسـت و این یک نشانه بر مطمئن‌ بودن الیاف استفادة شده در آن اسـت.

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

مدل بافت زنانه و دخترانه زمستانی

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

مدل کاپشن دخترانه و زنانه بسیار شیک و زیبا

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

چروک‌شدن پارچه را امتحان کنید، برای این کـه مطمئن باشید کـه لباسی راکه قرار اسـت در طول روز بـه تن داشته باشید بزودی چروک نمی شود باید برای چند ثانیه پارچه آنرا در دست مچاله کنید و ببینید کـه بـه اسانی چروک میشود یا نه بـه گزارش آی تک بـه این ترتیب اگر بـه اسانی چروک نشد، از جنس پارچه استفاده‌شده در آن کاملا مطمئن می شوید.

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

تیپ زمستانی دخترانه به سبک مدل ها

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

زیباترین مدل لباس های زمستانی دخترانه سال 98

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

عده اي از خانم‌ها فقط بـه هنگام خرید بـه مدل و اندازه لباس نگاه میکنند و بدون آنکه بخواهند آنرا پرو کنند، آنرا می خرند؛ اما این اشتباه اسـت و باید سعی کنید لباس‌هایي را انتخاب کنید کـه قابل پروکردن باشند و فروشنده اجازه پوشیدن آنرا قبل از خرید بشما داده باشد تا هنگامیکه بـه خانه برمی‌گردید و آنرا می پوشید، از فرم لباس در بدن‌تان پشیمان نشوید.

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

انواع مدل لباس های زمستانی زنانه مد روز 2019

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

مدل لباس زمستانی دخترانه و زنانه

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

تعداد زیادی از مـا سبک و سلیقه و رنگ‌هاي مورد علاقه خود رابه هنگام خرید اصلا تغییر نمی دهیم و وقتی بـه کمد لباس‌هایمان نگاه میکنیم، همه ی مدل‌ها و رنگ‌ها تکراری هستند و این باعث میشود کـه از لباس‌هاي خود زده شویم. مجله آی تک توصیه می‌کند: قبل از این کـه بـه خرید بروید، بـه کمد لباس‌هاي خود نیم‌نگاهی بیندازید تا در هنگام خرید لباس‌هاي تکراری تهیه نکنید.

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

مدل پالتو زمستانی دخترانه

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

مدل ژاکت زمستانی دخترانه

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

زمان پوشیدن لباس جلوی آینه باید عادی بایستید و آنرا پرو کنید. بـه هنگام پرو لباس باید یک نگاه اجمالی ودر عین حال دقیق در آینه بـه لباس بیندازید و بـه کمک یک آینه کوچک پشت لباس را هم در تن خود ببینید و اگر وقت دارید، بهتر اسـت دو سایز ازآن را در بدن خود پرو کنید تا مطمئن باشید کدام یک بهتر اسـت و از دیدن پشت لباس در بدن تان غافل نشوید.

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

مدل کاپشن اسپرت دخترانه

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

ست لباس زمستانی زنانه + راهنمای خرید لباس زمستانی

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

در زمان پرو لباس دقت کنید کـه نور اتاق پرو چگونه اسـت و باید نور کافی وجود داشته باشد و تاریک‌ بودن باعث می شود کـه بـه خوبی نتوانید زیبا بودن لباس را در تن‌تان تشخیص دهید و ممکن اسـت بعد از آنکه بـه خانه برگشتید و زیر نور زیاد خانه آنرا پرو کردید، با چیزی کـه در فروشگاه پرو کرده بودید کاملا متفاوت باشد. آینه کج نیز می تواند گمراه‌کننده باشد.

 

مثلاً یک‌ سری آینه‌ها ممکن اسـت شـما را لاغرتر و کشیده‌تر نشان دهند و باعث گمراهی شـما شوندمجله مد آی تک آینه‌اي کـه صاف بـه دیوار چسبیده اسـت، بهتر اسـت. در صورتی کـه در بسیاری ازفروشگاه‌ها آینه را دریک قاب زیبای ضخیم بـه صورت کج قرار داده‌اند و این مدل آینه فرم اصلی لباس را در بدن بـه گونه‌اي دیگر نشان می دهد.

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

تیپ زمستانی دخترانه 2019

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98

بـه هنگام پرو لباس تحرک داشته باشید! تنها ایستادن در جلوی آینه و بـه لباس در بدن خود نگاه‌کردن برای انتخاب لباس و این کـه بشما می آید و اندازه‌تان اسـت، کافی نیست؛ بلکه باید کمی بـه این طرف و آن طرف بروید و مثلاً روی نوک پاهای خود بایستید و مخصوصا اگر در حال خرید دامن یا شلوار هستید: باید در آن بنشینید و بلند شوید تا مطمئن شوید کـه آن برایتان تنگ نیست ودر آن احساس اسانی میکنید.

 

 

در آخر نیز: بـه هنگام خرید لباس بـه دکمه‌ها و زیپ لباس و دیگر مواردی کـه ممکن اسـت در لباس کار شده باشد، دقت کنید و از سالم‌بودن انها مطمئن شوید و همچنین باید نگاه کنید کـه درزهای لباس حداقل بـه اندازه یک تا دو سانت اضافه پارچه داشته باشد تا درصورت نیاز بـه گشادکردن لباس راه‌حلی برای آن وجود داشته باشد. بهتر اسـت مطمئن باشید کـه بـه اسانی میتوانید دراین لباس دست‌هاي خودرا تکان دهید و برقصید.

 

نوشته تیپ زمستانی دخترانه و زنانه 2019 | تیپ اسپرت و رسمی زمستانی دخترانه 98 اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی آی تک. پدیدار شد.

درباره : زیبایی

لینکلن کانتیننتال Coach Door,اخبار خودرو,خبرهای خودرو,مقایسه خودرو
درباره : زیبایی


مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

 

در این بخش مجموعه ای زیبا از مدل سفره شب یلدا را گرد آوری کرده ایم، امروز ایده هـای جالب و جدید برای تزئین سفره شب چله را مرور می کنیم. سفره شب یلدا مهم ترین عضو از جشن شب یلدا است، در این سفره انواع تنقلات، آجیل و میوه چیده می‌شوند و بعد نیز خورده می‌شوند. هر ساله مدل هـای جدیدی از این سفره خوشمزه توسط هموطنان طراحی می شود که در ادامه بهترین ها را می بینیم.

 

هوا سرد باشد یا نباشد، دکوراسیون داخلی خانه تان مدرن باشد یا کلاسیک، خانه تان کوچک باشد یا بزرگ در شب یلدا بساط کرسی تان باید بـه راه باشد. رسم ها را زنده نگه دارید، مادربزرگ ها و پدر بزرگ هـای تان را دعوت کنید و از آن ها بخواهید که لحاف کرسی هـای قدیمی شان را از صندوقچه ها برای تان بیاورند. دور تا دور کرسی را را پشتی بچینید و حسابی غوغا کنید و فضای خانه هـای قدیمی را بازسازی کنید.

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

دیزاین سفره شب یلدا + عکس سفره های شب چله عروس

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

مدل سفره شب یلدا سنتی به همراه تزیینات بسیار زیبای شب یلدا

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

اول بهتر است تا بـه تزیینات میز پذیرایی بپردازیم. خب اولین ایده که بـه ذهن هر کسی می رسد، استفاده از مجمع هـای بزرگ است بـه گزارش آی تک این مجمع هـای زیبایی کرسی هـای شما را تکمیل می کند. البته وقتی ظرف انار و آجیل را روی آن می‌گذارید ممکن است کمی سنگین شود حتما قبل از چیدن بـه این موضوع دقت کنید.

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

آموزش میوه آرایی سفره شب چله

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

روش های مختلف برای چیدن سفره شب یلدا

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

دیوار حافظ نفیس تان را از کتابخانه بیرون بیاورید، صفحه ای را بـه روشنی بگشایید و آن را روی میز یا کرسی تان بگذارید. هر کجا یلدا هست نفس حق خواجه شیراز هم هست، یلدا بی حافظ بـه سر نشود، باید که در همین شب بـه شاخه نباتش و بـه قرآن درون سینه اش قسمش داد تا صلاح و مصلحت را برایت روشن سازد تا بگوید یوسف گمگشته باز آید بـه کنعان غم مخور…

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

مدل میوه آرایی شب یلدا

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

آموزش چیدمان سفره شب چله یا شب یلدا

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

در شب یلدا همه ی ي چیز قرمز رنگ است، اصلا بیشتر هیاهو و نشاط شب یلدا را مدیون همین رنگ قرمز آتشین هستیم. می توانید علای تک بر همه ی ي میوه هـای قرمز خوش رنگ که در سفره هـای یلدایی تان می‌گذارید شان، میتوانید از پارچه هایی با طرح و نقش هـای ایرانی استفاده کنید تا اصالت بیشتری را در دکوراسیون شب یلدای تان شاهد باشید.

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

آموزش تزیین سفره شب یلدا

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

ایده برای تزیین سفره شب یلدا

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

یکی از رسم هـای زیبایی که در شب یلدا شاهد آن هستیم، بردن سینی یلدا برای تازه عروس هاست، رسمی بسیار دلپذیر و خوشایند. بیشتر افراد سبد هایی از میوه هـای رنگارنگ، سینی هایی پر از باسلق و پشمک، آجیل و حتی لباس هایی که بـه عنوان هدیه برای عروس در نظر گرفته اند را تزیین می کنند و با ساز و دهل بـه خانه او می برند.

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

تزیینات سفره شب چله

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

تزیین هدایای شب یلدا برای عروس

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

سعی کنید برای سینی هـای یلدای نو عروس ها از ظرف هـای لوکس و زیبا استفاده کنید. ظرف هـای پایه دار با نقش مایه هـای سنتی انتخاب هـای خوبی هستند و جلوه بهتری دارند، اگر از یک طراح کمک بگیرید انجام کار ها برای تان راحت تر میشود. می توانید میوه هـای داخل سبد را حکاکی کنید تا زیبا تر بـه نظر برسند.

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

سفره آرایی شب یلدا برای عروس

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

تزیین میوه شب یلدا جدید

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

اگر در نظر دارید تا برای عروس عزیزتان میوه هایی مانند هندوانه و کدو حلوایی برید، پیشنهاد می کنم که حتما روی آن ها را حکاکی کنید، این کار ظاهری زیبا تر بـه میوه هـای شما می دهد و باعث می شد تا هدیه هـای شما جلوه ای خاص تر و متفاوت تر داشته باشند. بیایید کمی هم بـه سراغ عذاها و خوراکی هایی که میتوانید در شب یلدا سرو کنید بپردازیم.

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

سفره شب یلدا مدرن

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

عکس هـای مدل سفره شب یلدا | ایده هـای جالب و جدید سفره شب چله

عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله

غذا هـای خیلی زیادی در شب یلدا پخته و سرو میشود یکی از انها آجیل پلو است که هم ظاهری زیبا دارد وهم مزه آن هوش و حواس از سرتان می پراند. در پختن این غذای خوشمزه از بیشتر آجیل هایی که در شب یلدا روی میز می گذارید استفاده میشود. اگر دل تان میخواهد در شب یلدا غذایی درست کنید که همه ی ي مهمان ها از انها خوششان بیاید.

 

قطعا آن غذا یک ته یگ خوشمزه پر از زغفران و زرک است. هم رنگ هـای این غذا بسیار بـه سفره هـای تان می آید و هم طعم و مزه اش حسابی سر حال تان می کند. برای شب هـای یلدا می تواینید خورشت هایی مانند قورمه سبزی کنید. سعی کنید که لوبیاهایی که استفاده میکنید بزرگ باشند تا در میان رنگ سبز خورشت خودنمایی کنند و زیبایی سفره تان را تکمیل کنند.

 

نوشته عکس های مدل سفره شب یلدا | ایده های جالب و جدید سفره شب چله اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی آی تک. پدیدار شد.

درباره : زیبایی

امید نمازی,اخبار فوتبال,خبرهای فوتبال,لیگ برتر و جام حذفی
درباره : زیبایی


بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام

 

در اینبخش بیوگرافی خانم بهنوش طباطبایی بازیگر شایسته سینما و تلویزیون ایران را جمع آوری کرده ایم. او همسر سابق آقای مهدی پاکدل بازیگر میلیونر و معروف می باشد. خانم طباطبایی مدت زیادی اسـت کـه کم کار شده و زیاد جلوی دوربین ها ظاهر نمی‌شود. از جمله کارهای خوب خانم بهنوش طباطبایی میتوانیم سریال میکائیل را نام ببریم. او ر این سریال هم بازی کامران تفتی و متین ستوده بود.

 

بیوگرافی و زندگینامه بهنوش طباطبایی

بهنوش طباطبایی متولد بیست و هفتم اردیبهشت ماه 1360 در شهر تهران اسـت. تحصیلات اولیه اش با شغلش مرتبط نیست و مهندسی کامپیوتر خوانده اسـت ، البته دوره بازیگری را در دانشگاه هنرهای زیبای دانشگاه تهران بـه اتمام رسانده اسـت.

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

عکس های داغ و خفن بهنوش طباطبایی

 

همان طور کـه از ظاهرش مشخص اسـت انسان صبور و آرامی اسـت. یکی از ویژگی هاي متفاوات بیوگرافی بهنوش طباطبایی این اسـت کـه اهل مطالعه اسـت و بسیار کم حرف اسـت. رنگ مورد علاقه اش آبی اسـت و سفر کردن را خیلی دوست دارد.

 

بهنوش طباطبایی و همسر سابقش مهدی پاکدل

نخستین ملاقات بهنوش طباطبایی با مهدی پاکدل کاری بوده اسـت. هردو برای کار بـه دفتر یک تهیه کننده رفته بودند کـه در همانجا باهم آشنا میشوند. جالب اینست کـه در فیلم مورد نظر تهیه کنند این دو باید نقش یک زوج عاشق را بازی می کرده اند.

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

علت طلاق بهنوش طباطبایی و مهدی پاکدل

 

البته اطلاعی از این‌کـه آن فیلم را بازی کردند یا خیر در معرض نیست. بعد از این آشنایی یک دیگر را برای ازدواج مناسب می‌بینند و با شناخت بیشتری کـه بـه دست می آورند در تاریخ سیزدهم ماه اسفند 89 ازدواج می‌کنند.

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

زندگی نامه بهنوش طباطبایی همراه با عکس

 

نکته جالب در مورد این زوج این بوده اسـت کـه هردو از شهر اصفهان وارد عرصه بازیگری شده اند و قبل از ازدواج هیچ کار مشترکی نداشته اند. البته متاسفانه زندگی این زوج دوام نیاورد و بـه جدایی ختم شد کـه جزئیات جدایی شان را در ادامه در همدوره می‌توانید مطالعه نمایید.

 

دلیل جدایی و طلاق بهنوش طباطبایی از مهدی پاکدل

ابتدا جدایی بهنوش طباطبایی و مهدی پاکدل مانند اکثر هنرمندان بـه صورت شایعه پخش شد. در ابتدا هیچکدام واکنشی نشان ندادند. اما رفته رفته اتفاقاتی افتاد کـه نشان داد کـه متاسفانه واقعا این زوج دوست داشتنی از هم جدا شده اند.

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

پیج اینستاگرام بهنوش طباطبایی

 

نخستین موردی کـه شایعه را داغ کرد این بوده کـه بهنوش طباطبایی در اکران فیلم سیانور حلقه ازدواج در دست نداشت . دومین مورد کـه تقریباً شک همه ی رابه یقین تبدیل کرد این بود کـه مهدی پاکدل و بهنوش طباطبایی هردو تمام تصاویر مشترکشان را از اینستاگرام پاک کردند.

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

دلیل جدایی بهنوش طباطبایی از همسرش

 

در آخر هم بهنوش طباطبایی با انتشار پستی در اینستاگرام دیگر جای هیچ شکی را باقی نگذاشت کـه طلاق گرفته اسـت. در او در صفحه اش نوشت : پدرم ، تنها مرد زندگی مـن اسـت کـه قلبش فقط بـه مهر و نوازش می‌تپد. و دستانش فقط بـه مهر و نوازش بـه سمت مـن روانه میشود.

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

تصاویر جدید بهنوش طباطبایی + عکس های بهنوش طباطبایی

 

خداوندا حافظ مردان و پدرانی باش کـه رسم عاشقی رو بلدن و الهی کـه دنیا پر شود از این مردان. روز مردان مبارک. برخی این موضوع رابه مهدی پاکدل ربط داده اند. از جمله دستانش فقط بـه مهر و نوازش بـه سمت مـن روانه می شودبرداشت هاي زیادی شد و واکنش هاي کاربران فضای مجازی را در پی داشت.

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + تصاویر بهنوش طباطبایی + گفت‌وگو و اینستاگرام

 

اما دلیل اصلی طلاق این زوج هنوز بـه صورت واضح بیان نشده اسـت. چند وقت پیش بهنوش طباطبایی بالاخره در مورد طلاقش صحبت کرد. او در گفت‌وگو اي گفت: علت کم کاری سال گذشته مـن بـه خاطر جدایی از همسر سابقم « مهدی پاکدل » بودو بـه خاطر شرایطی کـه داشتم تصمیم گرفتم زمان بیشتری رابه خودم اختصاص دهم.

 


 

و در ادامه مرور صفحه اینستاگرام بهنوش طباطبایی

در آخر نیز مروری داری مبر صفحه اینستاگرامی خانم بهنوش طباطبایی و از فعالیت هاي مجازی ایشان و پست هایي کـه بـه اشتراک می گذارند با خبر میشویم. هم چنان با مجله آی تک همراه باشید.

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: فصل امتحانات نزديكه … مـن هميشه اول يه ذوق جذابى مى كنم از خوندن اين همه ی درس جذاب بعد از يه مدت،كمى استرس جذابى مى گيرم كه كاملا طبيعى ست و باعث تمركز بيشتر مى شود و بعدش هم كه پاس شد يه جايزه ى جذاب براى خودم مى خرم😍

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: براى دوست داشتنت… مـن زن ترينم…

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: خدايا!…بند بند وجودم از عشقى كه بـه مـن دادى سرشار اسـت.🧡

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: قافله سالار مـا فخر جهان مصطفاست🌸

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: گروه شريف و ارجمند ماجراى نيمروز _رد خون! كيف كردم از كنارتون بودن، اين تجربه ى بى نظير و سخت و دل چسب رو فقط با همكارى شـما مى شد از سر گذروند 💫

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: فصلى نو با نوين چرم🍁

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: گلاب بانو آدينه جون💚 برنده ى جايزه ى بهترين بازيگر زن خارجى براى فيلم ” دوباره زندگى” از بيست و هفتمين جشنواره Hundred Flowers & Golden Rooster چين شد. تبرييييييك بزرگ بانو جانم، استااد جانم💚

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: خوب باش و بـه خوبيهايت اصرار بورز… هر دوستى كه قدر دانست، وجودش را سرشار از خوبى كن… و هر دوست نمايى كه قدر ندانست با احترام بـه دورترين نقطه ى ذهنت بسپارش… آنجا بهترين جايگاه اوست… هر انچه از تـو مى ماند، دراين مدت كوتاه زندگى ،فقط خوبيهاى توست ولا غير❣

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: مـن كه سفره دلم پيش تـو بازه… اى كه عشق تـو هميشه چاره سازه…

بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بهنوش طباطبایی درباره این عکس نوشته: همه ی چيز… درست از همان وقتى شروع شد، كه تـو… دروغ بزرگ و زيباى ” دوستت دارم ” را گفتىو همه ی چيز … درست از همان وقتى بـه پایان رسید، كه تـو… حقيقت بزرگ و زيباى ” دوستت دارم” را شنيدى… مـن … ” دوستت دارم ” را… پاييز بـه پاييز… تكرار خواهم كرد… مـن … از اين حقيقت بزرگ و زيبا… با طعم تلخ پايانش… نمى هراسم…

 

نوشته بیوگرافی بهنوش طباطبایی و همسرش + عکس های بهنوش طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی آی تک. پدیدار شد.

درباره : زیبایی

امید نورافکن,اخبار فوتبال,خبرهای فوتبال,نقل و انتقالات فوتبال
درباره : زیبایی


داروی اگزازپام، جز ترکیبات ضد اضطراب و آرامبخش می باشد که موارد استفاده آن می توان به اضطراب، تنش و محرومیت از الکل اشاره کرد. برخی از عوارض قرص اگزازپام خواب آلودگی، گیجی و سردرد می باشد. اگزازپام اعتیاد آور است و می تواند وابستگی ایجاد کند.

قرص اگزازپام چیست؟

اگزازپام

نام ژنریک: اگزازپام

نام لاتین: Oxazepam

نام تجاری: ®Serax

گروه دارویی – درمانی:

  • بنزودیازپین
  • ضد اضطراب، آرام بخش و خواب آور

طبقه بندی در بارداری: گروه D

اشکال دارویی:

  • قرص: 10 میلی گرم

موارد مصرف، روش و دوزاژ:

1- اضطراب و تنش خفیف تا متوسط:

  • بالغین: اگزازپام 10 میلی گرم یا 15 میلی گرم به طور روزانه 3 تا 4 بار استفاده می شود. در سالمندان 10 میلی گرم اگزازپام خوراکی 3 بار در روز سپس تا 15 میلی گرم می توان دوز دارو را 3 تا 4 بار در روز افزایش داد.

2- محرومیت از الکل و اضطراب شدید:

  • بالغین: 15 تا 30 میلی گرم اگزازپام روزی 3 تا 4 بار تجویز می شود.

مکانیسم اثر:

  • اگزازپام اثرات مهاری گابا را افزایش می دهد. به این ترتیب تاثیرات آرام بخش بودن و خواب آور بودن اگزازپام مشخص می شود. سیستم عصبی مرکزی را در دستگاه لیمبیک و ساب کورتیکال تضعیف می کند.

فارماکوکینتیک:

  • اگزازپام با پروتئین های پلاسما باند می شود.
  • دارو جذب گوارشی خوبی دارد.
  • این دارو مدت اثر 6 الی 12 ساعته دارد.
  • دارو دفع ادراری دارد.

نکات مهم:

  • ساختار شیمیایی اگزازپام شبیه به دیازپام می باشد. به عبارتی تفاوت اگزازپام و دیازپام در این است که اگزازپام متابولیت کوتاه اثر دیازپام محسوب می شود.
  • عوارض قرص اگزازپام در مقایسه با دیازپام کمتر است اما فعالیت ضد تشنج آن به اندازه دیازپام قوی نیست.
  • تاثیرات خواب آور این دارو کمتر از بقیه بنزودیازپین هاست.
  • عملکرد این دارو در مقایسه با سایر بنزودیازپین ها کوتاه اثرتر می باشد.

موارد منع مصرف:

  • حساسیت شدید به دارو
  • گلوکوم
  • کما
  • سایکوز
  • مسمومیت حاد با الکل

موارد احتیاط:

  • اختلال شدید در عملکرد کلیه و کبد
  • میاستنی گراویس (MG)
  • پارکینسون
  • سوء مصرف مواد
  • سالمندان

تداخلات اگزازپام عبارت است از:

  • مصرف این دارو همراه با داروهای تضعیف کننده سیستم عصبی مرکزی و الکل باعث تشدید دپرسیون سیستم عصبی مرکزی می شود.
  • این دارو اثرات ضد پارکینسون ال دوپا را کاهش می دهد.
  • مصرف دارو ممکن است سطح فنی توئین را افزایش دهد.

اگزازپام

عوارض جانبی:

هر دارو به موازات ایجاد اثرات درمانی مورد نظر، ممکن است سبب بروز عوارض ناخواسته نیز شود. اگر چه کلیه این عوارض در یک فرد مشاهده نمی شود، ولی در صورت بروز هر یک از عوارض زیر با پزشک معالج مشورت نمایید.

عوارض جانبی اگزازپام عبارت است از:

  • CNS: سردرد، سر گیجه، آتاکسی، لرزش، افسردگی، سنکوپ، کلام مبهم، واکنش متناقض
  • GI: تهوع و استفراغ، خشکی دهان، یبوست، شکم درد
  • CV: برادیکاردی، هایپوتنشن، ادم، کولاپس عروقی
  • Other: یرقان، راش، لکوپنی، تضعیف تنفس، تاری دید، دو بینی، نیستاگموس

مصرف در بارداری و شیردهی:

  • مصرف اگزازپام در بارداری: این دارو در بارداری نباید استفاده شود، زیرا احتمال بروز نقص در جنین را افزایش می دهد.
  • مصرف اگزازپام در شیردهی: این دارو در شیر مادر ترشح می شود، اما نیمه عمر دارو در مقایسه با سایر بنزودیازپین ها در شیر مادر کوتاه می باشد. خانم های مبتلا به افسردگی که با اگزازپام تحت درمان بودند، خواب آلودگی را در نوزادان شان گزارش کرده اند. به طور کلی نتایج تحقیقات تناقضاتی را نشان داده است، اما برای احتیاط، مصرف این دارو در شیردهی توصیه نمی شود.

توجهات پزشکی – پرستاری:

  1. در طول مصرف این دارو، فشار خون بیمار را در وضعیت خوابیده و ایستاده چک کنید.
  2. در حین درمان با اگزازپام مواردی مثل آنزیم های کبدی، عملکرد کلیوی و مقدار اسید اوریک را چک کنید.
  3. وضعیت ذهنی بیمار را در طول درمان با این دارو بررسی کنید.
  4. نشانه های قطع مصرف اگزازپام، نتیجه ایجاد اعتیاد به دارو می باشد. علائم آن عبارت است از تهوع و استفراغ، سردرد، درد عضلانی، ضعف، لرزش و تشنج.
  5. در طول درمان با این دارو نشانه های آلرژی، آنافیلاکسی و دیسکرازی خونی را در نظر داشته باشید.
  6. برای کاهش نشانه های گوارشی ناشی از دارو آن را با غذا تجویز کنید.
  7. برای رفع خشکی دهان ناشی از اثرات این دارو از آدامس و آب نبات استفاده کنید.
  8. در ابتدای درمان با اگزازپام احتمال بروز گیجی، افت فشار خون وضعیتی و خواب آلودگی وجود دارد، از این رو بیمار را یاری کنید.
  9. از مصرف دارو توسط بیمار اطمینان حاصل کنید.
  10. تمایلات خودکشی بیمار را در نظر داشته باشید.

توجهات بیمار – خانواده:

  1. استفاده از این دارو برای کاهش استرس روزانه مجاز نیست.
  2. برای کاهش نشانه های گوارشی ناشی از دارو آن را با غذا مصرف کنید.
  3. مصرف الکل و سایر داروهای تضعیف کننده سیستم عصبی مرکزی و هر گونه داروی غیر نسخه ای همزمان با اگزازپام خودداری کنید.
  4. گیچی و خواب آلودگی از عوارض دارو می باشد، بنابراین در طول درمان از انجام فعالیت هایی که به هوشیاری بالا نیاز دارد، خودداری کنید.
  5. به دلیل بروز افت فشار خون وضعیتی از تغییر وضعیت ناگهانی اجتناب کنید.
  6. تجویز اگزازپام بر اساس نیاز بیمار می باشد، بنابراین نباید از دوزهای بیشتری استفاده کرد. اگر یک دوز را فراموش کردید هر زمان که به یاد آوردید، آن را استفاده کنید، اما اگر نزدیک به زمان دوز بعدی تان می باشد تا رسیدن نوبت بعدی صبر کنید و دوز دارو را افزایش ندهید.
  7. از قطع ناگهانی دارو اجتناب کنید.
  8. در صورت عدم دریافت پاسخ درمانی مناسب به پزشک اطلاع دهید.

شرایط نگهداری دارو:

  • دارو باید در دمای 15 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.

آی تک

The post قرص اگزازپام برای چیست؟ appeared first on آی تک.

درباره : زیبایی
صفحات سایت

آخرین مطالب
آهنگ های ویژه
پیوندهای روزانه 2