آی تک رسانه ی جوان




اگزما یا همان درماتیت آتوپیک یک وضعیت پوستی خود ایمنی است. این بدین معنی است که اگزما در اثر وجود یک مشکل در سیستم ایمنی ایجاد می شود. حال برخی از مواد، خوراکی ها، آب و هوا و شرایطی که ما به طور روزمره با آن ها در ارتباط هستیم، ممکن است از عوامل تشدید کننده اگزما محسوب شوند و توجه به نکاتی در مورد آن ها می تواند در پیشگیری از تشدید بیماری اگزمای پوستی موثر باشد.

شما همچنین می توانید برای اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله های چگونه اگزما پوستی صورت و اطراف چشم را درمان کنیم؟، چگونه در زمستان با اگزما رفتار کنیم؟ و فایل صوتی راه های درمان اگزما نوک سینه که توسط سایت آی تک تهیه شده است، مراجعه کنید.

عوامل تشدید کننده اگزما

۱- مواد شیمیایی:

بیماری پوستی

برخی مواد شیمیایی موجب تشدید اگزما و خارش ناشی از آن می شوند. برای پیشگیری از تماس پوست با این مواد و در نتیجه کنترل خارش اگزما اقدامات زیر را در نظر داشته باشید:

  • در هنگام شستشو و استفاده از مواد شیمیایی دستکش با لایه کتانی بپوشید.
  • از خوشبو کننده های هوا، عطر و یا شمع های معطر استفاده نکنید.
  • از دود سیگار دور بمانید. اگر سیگار می کشید، بهتر است آن را ترک کنید.

۲- آب داغ:

آب داغ

استفاده از آب ولرم یا خنک هنگام شستشوی دست ها و حمام کردن به آرامش بیشتر پوست شما کمک می کند و برای اگزمای پوستی مناسب تر هستند. بعد از شستشو بهتر است پوست را با ضربه های آرام حوله به خوبی خشک کنید، تا تنها رطوبت کمی در سطح پوست باقی بماند. بلافاصله از مقدار زیادی لوسیون برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید. مواد موثره موجود در لوسیون را بخوانید.

  • اگر شما به پشم حساسیت دارید، لانولین به پوست شما آسیب می رساند. در غیر این صورت لانولین می تواند برای تامین رطوبت پوست درگیر اگزما کمک کننده باشد.

۳- آفتاب، تعریق و ضد آفتاب:

ضد آفتاب

دمای هوای بالا و تعریق زیاد شرایط مناسبی برای پوست خصوصا پوست های درگیر اگزما نیستند. بنابراین در فصول گرم خود را خنک نگه دارید و در سایه حرکت کنید. همیشه از ضد آفتاب بر روی پوست خود استفاده کنید. آفتاب سوختگی پوست شما را ملتهب می سازد و می تواند از عوامل تشدید کننده اگزما باشد.

  • اگر شما به ضد آفتاب حساسیت دارید، می توانید از محصولات معدنی مانند زینک اکساید یا تیتانیوم دی اکساید برای پیشگیری از اثرات سوء پرتو های خورشید استفاده کنید.

۴- برخی لباس ها:

لباس

پوشیدن لباس های آزاد و نازک کتانی برای افرادی که دچار اگزما می شوند، مناسب خواهد بود. لباس های پشمی و مو دار ممکن است موجب ایجاد خراش در پوست های حساسی مانند پوست درگیر اگزما شوند.

  • مواد مصنوعی مانند پلی استر، نایلون و ریون موجب تعریق بیشتر در شما و در نتیجه تشدید اگزما می گردند.
  • قبل از پوشیدن لباس ها آن ها را بشوئید تا مواد شیمیایی یا رنگی که برای نگه داری از آن ها بدون چروک شدن در فروشگاه ها استفاده شده است، از لباس ها جدا شوند.
  • اگر مواد شیمیایی موجود در کیسه های پلاستیکی برا شما آزار دهنده هستند، آن ها را برای ۲۴ ساعت در هوای آزاد قرار دهید.

۵- پاک کننده ها، صابون ها و شامپو ها:

شوینده

زمانی که بدن یا لباس های خود را می شوئید برای پیشگیری از تشدید اگزما از شوینده های ملایم استفاده کنید. از مواد شوینده ای که برای کودکان و پوست های حساس تولید شده اند، مانند محصولات بدون رایحه استفاده کنید.

  • بهتر است مواد شوینده تنها در مقدار مشخص شده مصرف شوند.
  • در صورت نیاز می توانید آن ها را ۲ بار آبکشی کنید.
  • از نرم کننده های لباس معطر دوری کنید.
  • برای حمام کردن، از پاک کننده بدون صابون، ملایم و بدون بو استفاده کنید.

۶- استرس:

استرس

استرس نیز عاملی مهم در تشدید اگزما است. تکنیک های ریلکسیشن مانند یوگا، مدیتیشن و نفس عمیق در کنترل استرس کمک کننده خواهند بود. اضطراب و استرس موجب مشکلات پوستی مانند اگزما می شوند. زمانی که شما در تنش و ناراحتی قرار دارید، هورمون های استرس در بدن شما موجب التهاب شده و به پوست شما آسیب می رسانند.

  • حتی استرس های فیزیکی مانند زمانی که شما با یک سرماخوردگی مقابله می کنید، می تواند هزینه زیادی را برای بدن شما به دنبال داشته باشد.
  • بنابراین به خوبی از خود مراقبت کنید و خواب کافی داشته باشد.

۷- آلرژی:

آلرژی

اگر شما به دانه گرده، پوست حیوانات خانگی، ذرات گرد و غبار و قارچ آلرژی دارید، از قرار گرفتن در معرض آن ها خودداری کنید. خانه را به طور منظم گردگیری کرده و تمیز کنید و رختخواب را هر هفته با آب داغ شستشو دهید.

  • اگر کارهای خاصی پوست شما را تحریک می کنند، از فرد دیگری برای انجام آن ها کمک بگیرید.
  • اگر بدن شما همچنان علائمی از آلرژی را ظاهر می کند، با متخصص پوست در مورد راهکارهایی برای رفع آن ها صحبت کنید.

۸- مواد غذایی حساسیت زا:

حساسیت غذایی

برخی مطالعات نشان می دهند، برخی غذاهای حساسیت زا از عوامل تشدید کننده اگزما، خصوصا در کودکان و خردسالان هستند. بادام زمینی، شیر، سویا، گندم، ماهی و تخم مرغ از شایع ترین این عوامل هستند.

  • از آن جایی که کودکان به رژیم غذایی کاملی نیاز دارند، دادن غذاهایی که فکر می کنید عوامل تشدید کننده اگزما هستند را متوقف نکنید.
  • در این مورد با متخصص پوست مشورت کنید. آن ها تست هایی را برای تشخیص حساسیت های غذایی انجام می دهند.

۹- خشکی هوا:

مرطوب کننده

وسیله گرم کننده موجود در خانه شما را گرم نگه می دارد، اما این وسیله می تواند رطوبت موجود در هوا را کاهش دهد. شما باید پوست خود را به طور مرتب مرطوب کنید.

  • اگر شما در ناحیه خشک زندگی می کنید، می توانید از یک دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده نمایید. بهتر است این دستگاه را طبق دستور مشخص شده تمیز کنید. قارچ ها می توانند به دستگاه مرطوب کننده راه یافته و موجب تشدید اگزما در برخی افراد شوند.

۱۰- ورزش و تعریق:

ورزش

تمرین کردن گزینه ای بسیار مناسب برای کاهش استرس است. اما عرق ناشی از ورزش می تواند وضعیت پوستی مانند اگزما را بدتر کند. برای خنک کردن خود، استراحت هایی را در طول تمرین داشته باشید، لباس اضافی نپوشید و زمانی که دمای بدن شما بالا می رود، آب بنوشید.

  • سعی کنید برخی تمرینات را در خانه یا در موقع خنک تر روز انجام دهید.
  • شنا کردن نیز به خنک شدن شما کمک می کند، اما به خاطر داشته باشید دوش گرفتن و مرطوب کردن پوست بعد از شنا ضروری است، زیرا کلر موجود در آب پوست درگیر اگزما و به طور کلی پوست بدن را تحریک می کند.

۱۱- بزاق دهان کودک:

بزاق دهان

برای جلوگیری از ایجاد پچ های اگزما در گونه ها، چانه، گردن و اطراف دهان کودک خود، این نواحی را قبل خوردن یا خوابیدن کودک به کمک لایه ضخیمی از مرطوب کننده نرم کنید.

۱۲- عفونت های پوستی:

عفونت پوستی

اگر شما به عفونت باکتریایی پوستی یا عفونت قارچی مانند عفونت استافیلوکوکی یا کاندیدا مبتلا هستید، این عامل می تواند موجب تشدید اگزمای پوستی شود.

  • متخصص پوست می تواند آنتی بیوتیک ها را برای رفع عفونت های باکتریایی و داروهای ضد قارچ را برای رفع عفونت های قارچی تجویز نماید.

آی تک

The post عوامل تشدید کننده اگزما چیست؟ appeared first on آی تک.

درباره : زیبایی



دانلود آهنگ جدید پیمان زارعی به نام اون نمیدونه
به همراه متن آهنگ و دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸

آهنگ های جدید

دانلود آهنگ جدید پیمان زارعی به نام اون نمیدونه

درباره : آهنگ

دستگیری سارقان,اخبار حوادث,خبرهای حوادث,جرم و جنایت
درباره : زیبایی



دانلود آهنگ جدید عطاری به نام جنب تهران
به همراه متن آهنگ و دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸

آهنگ های جدید

دانلود آهنگ جدید عطاری به نام جنب تهران

درباره : آهنگ

علیرضا مرزبان,اخبار فوتبال,خبرهای فوتبال,لیگ برتر و جام حذفی
درباره : زیبایی



دانلود آهنگ جدید دژاوو بند به نام پرنده
به همراه متن آهنگ و دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸

آهنگ های جدید

دانلود آهنگ جدید دژاوو بند به نام پرنده

درباره : آهنگ

اخبار اقتصادی,خبرهای اقتصادی,اقتصاد کلان
درباره : زیبایی


متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص»

 

در اینبخش متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» را به همراه عکسهای زیبایی به همین مناسب گردآوری کرده ایم. حضرت محمد آخرین پیامبر و آخرین فرستاده خداوند بر روی زمین بود، او به صداقت، امانت داری، رفتار نیک و خوبی بین تمام مردم مکه معروف بود. حتی کسانی کـه با او مخالف بودند و حتی قصد به قتل وی را داشتند نیز، به صفات نیک اخلاقی و رفتاری پیامبر اکرم معترف بودند.

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

هفده ماه ربیع هست ومدینه غرق نور اسـت

بهر میلاد پیمبر شهر در شادی وشور اسـت

بیت مولا حضرت باقر چراغان اسـت زین رو

هم زمان از بهر میلادی دگر غرق سرور اسـت

میلاد با سعادت حضرت محمد «ص» و امام صادق «ع» خجسته باد

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

تـو پاک‌ترین چشمه ساری هستی

کـه به مردم زمین وقف شد

حالا بعد از هزار و چهارصد سال

وقتی تشنه می شویم، وقتی نیاز به پاکی داریم

به ساحت مقدس تـو پناه می‌بریم

میلاد پیامبر رحمت مبارک

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

مانده‌‏اند عالمیان و آدمیان

کـه کدامین لحظه را لحظه ولادت تـو بشمارند

موجودات هر چـه به گذشته‌‏ها می‌نگرند

هر چـه در خورجین سوابق خویش جست‌وجو میکنند

هر چـه زمین ماضى را می‌کاوند

هر چـه نگاه در زوایاى حافظه می‌گردانند

جز تـو هیچ نمی بینند، خجسته باد بر اهل زمین

تولد پیامبر مهربانی‌ها

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

السلام علیک یا حضرت ماه

کریم السجایا

جمیل الشیم

نبی البرایا

شفیع الامم

امام رسل

پیشواى سبیل و امین خدا

ولادت محمد امین بر مردمان جهان مبارک

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

خلقت بهانه نداشت اگر محمد«ص» نبود

امروز بهانه خلقت به دنیا آمد تا پروردگار به خود آفرین گوید

کـه بهترین آفریدگاران اسـت، پس خداوند را

به خاطر آفرینش پیامبر رحمت سپاس گوییم

و این عید را به شما تبریک …

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

خدا محمد را آفرید

تا آبروی دودمان انسان باشد

پس میلادش بر بشیریت هزاران بار خجسته باد!

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

با ولادت حضرت محمد«ص»

نوری از شهر مکه درخشید و فروغ ایزدی پدیدار شد

چشمه فیض الهی جوشیدن گرفت و جهان از تشنگی درآمد

میلاد رسول اکرم مبارک

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

در وصف محمد

همان بس کـه از آدم به خاتم، از فرش به عرش

و از عالم وجود به جبروت تنها خلاصه شده در فروتنی‌اش

و فروتنی‌اش تنها در سلامی اسـت کـه

به کودکان کوچه‌های آشنای گذرش به سمت اقامه نماز عشق داشت…

ولادت پیامبر مهربانی ها خجسته باد

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

آی آسمان! مبارک بادت این روز و همه ی ی ی روز!

چـه هدیه‌اي آورده‌اي خاک نشینان مفلوک را؟!

این عطر حضور کیست کـه عرش را به هیجان آورده اسـت!

میلاد نور اسـت! میلاد محمد!

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

اي محمد «ص» تا نام تـو برده می‏ شود

چراغ‏های صلوات، در جان لحظه‌ها فروزان می‏‌شوند

تا فضیلتی از تـو گفته می‏‌شود، دل‏ها از بوی گل محمدی زنده می‏‌شوند

یاد نویدبخش تـو، درب‏های صبح را به روی مـا می‏‌گشاید

قرآن تـو، نزدیک‏ترین راه رهایی اسـت

و نهج‌‏الفصاحه‌‏ات، پاک‏ترین مبحث بندگی.

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

اي درخت نبوت، طوبای صداقت!

شاخه‌هایت پر بار کـه امروز گل کرده‌اي

به وجود زیباترین مولود هستی

مولود حرم، مولود آستانه عفت و ایمان!

می‌خوانمت به نام تمام زیبایی‌ها!

و تبریک به عالمیان میلاد پیامبر عشق

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

ربیع یعنی بهار

و چـه بهاری از ربیع‌الاول بهاری‌تر

کـه میلاد عصاره خلقت را در خود جای داده اسـت؟

ولادت حضرت محمد و بهاری‌ترین بهارها را

به شما تبریک می‌گویم.

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

دلم بوی خوش عطر گل محمدی می‌دهد.

چرا کـه میلاد پیامبری اسـت کـه

زیبایی‌ها و خوش‌بویی‌های تام و تمام را به جهان هدیه داد

ولادت پیام آور عشق و دانایی بر جهانیان مبارک باشد.

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

پسر آمنه و پدر بشریت به دنیا آمد.

حق دادگر برای راهنمایی بشر دردانه‌اش را به جهان هدیه داد.

میلاد دردانه هستی

حضرت محمد «ص» بر شما مبارک

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

میلاد خجسته و مبارک

گل خوش بوی آمنه

سراج منیر و نوربخش دیده افلاکیان

و خاکیان بر همه ی ی ی عالمیان تهنیت باد!

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

با کمال خود به مراتب بالا درست یافت

و با زیبایی چهره خود تمام سیاهی‌ها را در نوردید

همه ی ی ی خصلت‌های او نیکو اسـت

میلاد نبی اکرم گرامی باد

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

امشب

سخن از جان جهان و جهانیان و جانان جان اسـت

نبی مرسل به دنیا می آید

و توصیف روی او از کسی برنمی‌آید

میلاد حضرت محمد بر جهان مبارک

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

آری با تولد محمد پسر عبدالله و آمنه

کویر جهل و تعصب به بوستان مهر و تفکر تبدیل شد

و جهان هستی باوجود مبارک او، منوّر شد

پس میلادش بر تمام عالم مبارک باشد.

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

درود بر محمد

و درود خداوند بر تـو باد

مادامی کـه حیات در کاینات باقی اسـت

میلاد با سعادت حضرت محمد «ص» خجسته باد

متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد «ص» + عکس برای ولادت پیامبر

آسمان ها و زمین امشب نورباران اسـت

بر لب عرشیان از شوق گل، عشق و سرور جاری اسـت

زمین، گل باران وفضا سرشار از عطر مشک و عود اسـت

شهر مکه، میلاد آخرین سفیر الهی، رسول حق و رحمت را

انتظار میکشد؛ آن کـه نقش نگین انبیا اسـت

ناگاه دراین فضای پر از عطر و نور، خداوند دسته گلی را

به آمنه عطا نمود و زمین و فلک غرق سرور و شادی شد

و ملائکه فوج فوج برای عرض تبریک به زمین آمدند

بر شما مبارک ولادت باشد

ولادت خاتم الانبیا

 

نوشته متن های تبریک ولادت پیامبر اکرم حضرت محمد (ص) + عکس برای ولادت پیامبر اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی آی تک. پدیدار شد.

درباره : زیبایی



دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام بهت نمیاد
به همراه متن آهنگ و دو کیفیت ۳۲۰ و ۱۲۸

آهنگ های جدید

دانلود آهنگ جدید علی لهراسبی به نام بهت نمیاد

درباره : آهنگ

محمدرضا تابش,اخبار سیاسی,خبرهای سیاسی,احزاب و شخصیتها
درباره : زیبایی
صفحات سایت

آخرین مطالب
آهنگ های ویژه